Les systèmes de stockage actuels font face à une explosion des données à gérer. A l'échelle actuelle, il serait illusoire d'imaginer une unique entité centralisée capable de stocker et de restituer les données de tous ses utilisateurs. Bien que du point de vue de l'utilisateur, le système de stockage apparaît tel un unique interlocuteur, son architecture sous-jacente est nécessairement devenue distribuée. En d'autres termes, le stockage n'est plus assigné à un équipement centralisé, mais est maintenant distribué parmi de multiples entités de stockage indépendantes, connectées via un réseau. Par conséquent, la bande passante inhérente à ce réseau devient une ressource à prendre en compte dans le design d'un système de stockage distribué. En effet, la bande passante d'un système est intrinsèquement une ressource limitée, qui doit être convenablement gérée de manière à éviter toute congestion du système. Cette thèse se propose d'optimiser l'utilisation de la bande passante dans les systèmes de stockage distribués, en limitant l'impact du churn et des défaillances. L'objectif est double, le but est d'une part, de maximiser la bande passante disponible pour les échanges de données, et d'une autre part de réduire la consommation de bande passante inhérente aux opérations de maintenance. Pour ce faire, nous présentons trois contributions distinctes. La première contribution présente une architecture pair-à-pair hybride qui tient compte de la topologie bas-niveau du réseau, c'est à dire la présence de gateways entre les utilisateurs et le système. La seconde contribution propose un mécanisme de timeout adaptatif au niveau utilisateur, basé sur une approche Bayésienne. La troisième contribution décrit un protocole permettant la réparation efficace de données encodées via des codes à effacement. Enfin, cette thèse se conclut sur la possibilité d'utiliser des techniques d'alignement d'interférence, communément utilisées en communication numérique afin d’accroître l'efficacité des protocoles de réparation de données encodées.