La consommation de corps cétoniques exogènes s’est considérablement démocratisée chez de nombreux sportifs ces dernières années. Utilisés pour leur possible effet ergogène, l’efficacité de ces compléments alimentaires semble pourtant incertaine voire inexistante et leur usage fait toujours débat auprès du grand public. L’objectif de cette thèse a été de fournir une information claire et ordonnée au sujet de leurs effets sur les performances physiques et de leurs éventuels effets indésirables. Toute la littérature scientifique produite à ce sujet au cours des six dernières années a été compilée. Les essais cliniques randomisés et contrôlés, croisés ou non, évaluant l’impact de compléments cétoniques sur les performances physiques et la santé des participants en comparaison avec un groupe contrôle nutritionnel ou non nutritionnel ont été pris en compte. Parmi les 15 études cliniques sélectionnées, 3 d’entre d’elles ont montré une augmentation, 9 n’ont pas révélé de différences, et 3 ont noté une diminution des performances. 10 des 15 études référencées ont évalué l’incidence d’éventuels effets indésirables liés à la consommation de corps cétoniques exogènes. 7 ont rapportés des troubles gastro-intestinaux d’incidence significativement augmentée. L’apport de corps cétoniques exogènes n’a, à ce jour, pas démontré d’influence significative sur l’amélioration des performances physiques. D’autres études à grande échelle sont souhaitables pour consolider les données relatives à leur innocuité.